ジャズをベースとした様々なスタイルが学べるクラスです。
アップテンポやスローテンポを身につけることでリズム感を
磨き、ダンスの面白さ、奥深さを体感できます。
初級コースはダンスが初めての方はもちろん、一つ一つ丁寧な
指導によりマイペースにやりたい方にオススメです。
上級コースはテクニックと表現を重視しながらクラスという枠を
超えて自分の身体と心を磨いていきます。
基礎力を強化して踊りの更なる美しさ・格好良さ・
表現できる事の興味深さなどを学び、イベントやパフォーマンスで披露する機会を作っていきます。
身体を使って表現を生み出す力 を養うクラスです。
動きを学ぶのではなく、自分で考えることを重視する
クリエイティブなレッスンが中心です。
創造力を磨き、表現の無限の可能性に挑戦しましょう 。
時には自分の身体のみならず他人の身体をも使うコンタクトという事にも挑戦していきます。
自身の身体状態に合わせ、体幹から全身までの
筋肉を動かすクラスです。身体の内側から筋肉を
動かすことで、身体の代謝率をアップさせます。シェイプアップはもちろん、日常生活からくる
身体の歪みなどの改善にも効果が期待できます。
子どもの頃からダンスによる表現力を養うことで、
柔軟な発想や豊かな感性を育むことに繋がります。
また、多くの人の前で発表・表現する経験を積むことで積極性が育ちます。
ダンスの楽しさを知るレギュラープログラムとスキルアップの
プログラムから選択出来ます。
バレエ要素を入れつつ体幹を中心 に身体の使い方を
学ぶクラスです。踊る際に無意識に身体がリズムを
刻むほどしっかりと身体に動きを覚えさせることで、身体の余分な緊張をなくし、身体を整えることを目的とします。
身体を動かす際に、外側の筋肉だけでなく
奥深い深層筋まで伸ばしながら身体作りを
していきます。
インナーマッスル をより意識して鍛えるために緩めてほぐすことで、ダンスなどの運動はもちろん、普段の生活でも快適な所作の助けになります。
ダンスと一緒に学ぶことで自然と身に付く英語力。 実生活で使える英語を楽しくリズミカルに
学びましょう。
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ストレッチ
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ジャズ/ダンス
コンテンポラリー
キッズ
幼児リズムダンス
リズムに乗って楽しく自由に♪
個々の感性を大切にしながら自分の身体を動かす楽しさを
一緒に見つけて行きましょう！
約7m×12mの広さと、白を基調としたクリアな空間です。ダンスの練習だけでなく、創作やミーティング など、
多様な利用が可能です。 1時間1,600円~要予約 !!